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100克胡萝卜多少碳水

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100克胡萝卜多少碳水

胡萝卜是低热量蔬菜，每100克胡萝卜含有大约8.1克至8.8克的碳水化合物。这个数值可能因品种和具体测量方法有所不同，但总体而言，胡萝卜的碳水含量相对较低，适合作为健康饮食的一部分

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